Contenance
Contenance
Prénatal
Soulager les maux de la grossesse
Rencontre en présentiel, composée d’exercices de respiration, d’auto massages plantaires afin de réactiver le corps et d’un soin de détente du bassin, des épaules et de la tête à l’aide de foulards Rebozo.
Les mouvements doux de balancier permettent de redonner du mouvement dans les organes et détendre les muscles et articulations.
Ils viennent soulager les maux du prénatal et offrir un moment de connexion à son corps et à son bébé.
Post natal
Soulager les douleurs du bassin
Rencontre en présentiel, composée d’exercices de respiration, d’auto massages plantaires afin de réactiver le corps et d’un soin de détente du bassin, des épaules et de la tête à l’aide d’un foulard.
Les mouvements doux de balancier permettent de redonner du mouvement dans les organes et détendre les muscles et articulations. Un serrage du bassin est effectué en fin de soin.
Ils viennent soulager les maux du postnatal et offrir un moment de reconnexion à son corps afin d’honorer le passage qu’il vient de traverser.
Soin
Détente en solo
Rencontre en présentiel, composée d’exercices de respiration, d’auto massages plantaires afin de réactiver le corps et d’un soin de détente du bassin, des épaules et de la tête à l’aide d’un foulard.
Les mouvements doux de balancier permettent de redonner du mouvement dans les organes et détendre les muscles et articulations.
Ce soin offre une amélioration du transite intestinal, de l’humeur et de la qualité de sommeil.
Reconnexion
Se libérer des tensions et se reconnecter à l’autre
Rencontre en présentiel, composée d’exercices de respiration, d’auto massages plantaires afin de réactiver le corps et d’un soin de détente du bassin, des épaules et de la tête à l’aide d’un foulard, adossés l’un sur un ballon et l’autre dans ses bras.
Les mouvements doux de balancier permettent de redonner du mouvement dans les organes et détendre les muscles et articulations.
Au bout de quelques minutes de soin, les respirations se synchronisent et le lâcher prise s’opère en confiance..
L’accompagnement proposé par Clémence-doula est non-médical et non-thérapeutique. Il ne se substitue en aucun cas au suivi médical réalisé par votre médecin traitant, sage-femme ou gynécologue.